jak bf

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii):WOLNA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad: nie próbowalem PYTANIE: Witam tak jak napisalem w ankiecie trenuje juz pare lat (tak lajtowo) co widac po moich wynikach silowych ogólnie z moich wymiarow na ten ztaz nie jestem zadowolony i chcialbym [...]

Witam,myślę nad cyklem po którym przyjdzie mi pare kilo czystej,dobrej jakościowo masy,dużo siły oraz spadnie troche tłuszczu z brzucha. Teraz troche o mnie : 1.WIEK: 24 lata 2.WAGA: aktualnie 92 kg ( kiedyś było 122 kg po cyklach masowych) 3.WZROST: 186 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 114 UDO: 65 TALIA: 94 ( wiem że dużo i właśnie nad tym [...]

[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: ~200 -przysiad: ~150 w ostatniej serii Mam aktualne fotki sylwetki jakby coś %-) Panowie wieka prośba do doświadczonych w temacie. Mam zamiar polecieć dłuższy cykl. Mam następujące środki: Epi około 180 kapsułek, Masteron 2 flakony po 10 ml [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 167.5 -martwy ciąg: 150x10 -przysiad: 130x10 Hej, przeglądam forum od jakiegoś czasu ale dopiero teraz zdecydowałem się wziąć poważniej za trening i potrzebuję paru wskazówek. Kończę właśnie stack kreatynowy, niedawno odkupiłem od znajomego [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a kto to tam liczy ostatni to susta 250mg e3d , tren 75mg e2d , meta 30mg ed , stanozolol 50mg ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: slucha masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% okolo 14-16 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC [...]

[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie zauwazylem Witam ,Niedlugo koncze cykl na xpandzie,zamierzam chwile odpoczac i uderzyc z cyklem na ladna masa.Myslalem o polaczeniu prop+npp+wino.Zastanawiam sie teraz czy na poczatek nie dorzucic tez metki jak mial w swoim cyklu dsdamiac i ciekawe efekty mu to dalo.Co o tym myslicie?

[...] wagi(utrzymanie się w kategorii wag 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy jak byk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: około 100 to mnie nie interesuje -martwy ciąg:z [...]

[...] tydzien 11 sie zacznie): prolo 1-12 400mg na tydzien winko (razak) 8-13 30 mg dziennie mysle juz o odbloku i tu bardzo bym was prosil o pomoc w rozpisce jak to najlepiej zrobic i w jakich dawkach. na odblok posiadam: hcg 3 X 5000 u.i. clomid 2 opakownia nolve 1 opakowanie proviron 1 opakowanie czekam na wasze propozycjie. [...]

[...] rana nic nie zjeść do godziny 16-17 więc myślę, że nie będzie to większym problemem. Waga: 71kg, wzrost: 175cm, wiek: 17 lat. Planuje 3xFBW w tygodniu + 2 wolne dni dorzucę jakieś cardio/interwały żeby szybciej zrzucić ten BF. 1. Trening mam środa-piątek-niedziela z samego rana, nie będzie problemu jeżeli trening wykonuję z rana a okno dopiero [...]

[...] Jestem osobą która ma raczej niską wrażliwość na insulinę to znaczy że dobrze się czuję przy diecie nisko-węglowodanowej oraz przy niskiej ilości węgli moja waga nie spada jakoś dramatycznie szybko oraz nie jestem jakos bardzo odtłuszczony ale Kaloryfera brak nad którym pracuje Przygotowałem dietę i chcę żebyście napisali czy będzie spoko [...]

[...] b) carbo Sprawa wygląda tak... gram w piłkę 5 razy w tygodniu trening na 16 chodzę średnio 3 razy... do tego siłka... i proszę nie pisać żebym zrezygnowal bo takiej opcji nie ma poćwicze z rok jeszcze i zajme się tylko piłką... Więc prosiłbym o rozpisanie co i jak przyjmowac w jakich godzinach. Zdjęcie może zamieszcze jak pójde do kumpla...

[...] PYTANIE:   Mój obecny cykl :  Test enen 350mg e2d Meta 40mg ed Hgh 5jm ed Za kilka tygodni gdy skończę metę, chciał bym pierwszy raz spróbować ghrp6 +cjc I 1 pytanie jaki minie nasówa to czy lepiej te kasę zainwestować w dodatkowe 3 jm hgh dziennie czyli zamiast 5 bym był przykladowo 8jm? 2. Gh bije z samego rana więc pierwszą dawke ghrp [...]

[...] OWŁOSIENIA: NIE 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 reszta niestety nie ma sie czym chwalic Planuje taki cykl i prosze o jego rzetelna ocene, podcobnie z dieta. jesli ktos ma jakies sugestie to chetnie ich wyslucham 1-5 meta 20mg ed 1-10 omo 250 e3d (pon, czwartek) 11-19 enan 200 e3d (pon, czwart) 9-18 tren E - jaka ilosc i co ile dni????? (10 [...]

Witam moje pytanie jak to dawkowac dla poczatkujacego ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis [...]

[...] po wakacjach zebrało sie trochę tłuszczyku na brzuchu ( bf skoczyl z 12% do 13,7%...),a miesnie spadly...mam nadzieje,ze ta dieta pomoze mi w osiagnieciu zalozonego celu.Chcialbym zauwazyc rowniez,ze w przerwach miedzy posilkami zjadam owoce (jak to w wakacje) typu morele,brzoskwinie,maliny etc,z odżywek wspomagam sie jedynie BCAA Pozdrawiam

[...] ich wpływ na sylwetkę: Wcześniej starałem odżywiać sie w miare zdrowo aczkolwiek bez uwzględnienia zapotrzebowania kalorycznego, dzieki temu schudlem dosc sporo ale po jakims czasie niechciane kilogramy wrocily. Teraz biore pod uwage zapotrzebowanie ale nie jestem pewien czy jest ok. Przy układaniu diety starałem sie jak najbardziej uciąć [...]

witam chcialem zapytac jak to brac bo mlody juz nie jetsem a nie chce czegos sp****yć. mam 20 ampulek agr. i butle(malutka 250)deki moj handlowiec powiedzial mi - "1 strzal tescia dziennie przez 4 dni potem deka 5 dnia i znowy 4 tescia i deka" troche mi sie to za dyzo wydaje ale moze sie myle thx Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 98 Wzrost: [...]

[...] na plazy od rana do wieczora i sie schudlo spoooro od 2 tygodni jade na sucho chce wrocic do 40 w lapie i to moj cel. na mysli mam cykl enan+wino z tym ze nie wiem jak rozpisac to biorac pod uwage przerwe i wymiary niestety ( prosze mi nie mowic zebym pocwiczyl rok i wrocil bo to mnie nie odwiedzie od cyklu prosze jednoczesnie o male [...]

Jakby miał wyglądac cykl na srodku "gp oxan geneza "?... czy trzeba się po tym odblokowac ? czy wystarczy zarzucic po tym kreatyne ?... jak dawkowac? ile potrzebne jest p[aczek do jednego cyklu?.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: mało. Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2957,76 jak dobrze policzylem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: nie robie rekordow PYTANIE: chodzi o rozpisanie tych srodkow prop meta wino widze [...]